مزیت‌های ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک
اصلا به مزیت‌های ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک اعتقاد دارید و فکر می‌کنید این روش می‌تواند مشکل سیاتیک را تخفیف دهد یا به صورت کامل درمان کند؟ خیلی از افراد امروز بدنبال این هستند که از مزیت‌های ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک سر در بیاورند.
درمان سیاتیک با ماساژ کف پا
ماساژ درمانی و استفاده از تکنیک‌های گوناگون آن نه امروز که از دوران باستان نیز مورد تایید بوده و هست. بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات را می‌توانیم با ماساژ درمان کنیم یا کاهش دهیم علائم بیماری را برطرف سازیم. ماساژ کف پا اما یکی از برترین انواع ماساژ در دنیا بشمار می‌رود. جالب است بدانید که حتی پزشکان نیز به درمان اختلالات و بیماری‌هایی همچون سیاتیک بوسیله ماساژ پا اعتقاد دارند و آن را روشی موثر می‌دانند.
دردهای کمر، کوفتگی بدن، دردهای آزار دهنده گردن و حتی دردهایی که در معده و روده احساس می‌کنید را نیز می‌توانید با رفلکسولوژی پا درمان کنید. با استفاده از این روش درمانی می‌تواند دردهای نامشخص بدن را نیز درمان کرد، منظور دردهایی هستند که منشا و محل مشخصی ندارند.
حتما می‌دانید که هر نقطه از کف پا به یکی از اعضای بدن ارتباط دارد، بنابراین می‌توان با استفاده از ماساژ کف پا دردهای سیاتیک را نیز کاهش داد و برطرف کرد. اما سیاتیک چیست؟ پس از اشاره‌ای کوتاه به سیاتیک به مزیت‌های ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک می‌پردازیم.
منظور از سیاتیک چیست؟
سیاتیک بیماری نیست که از خارج از بدن وارد شود و فرد را به خود درگیر کند. سیاتیک سرچشمه در ستون فقرات دارد. عمده علت بروز دردهای سیاتیکی پاره شدن دیسک بین مهره‌هاست. این اختلال یا بیماری در افراد و گروهای بخصوص بروز نمی‌کند و بیشتر کسانی که در سنین 30 تا 50 سالگی هستند دچارش می‌شوند.
علت بروز سیاتیک کاملا واضح است، وقتی فشار زیادی به ستون مهره وارد شود، بخش حلقوی دیسک پاره شده و بخش مرکزی آن از بین شکاف ایجاد شده به خارج دیسک حرکت می‌کند. د این حالت متخصصین می‌گویند که فرد دچار هرنی یا فتق شده است. حال این بخش بیرون جسته می‌تواند به رشته‌های عصبی برخورد کند و به نخاع فشار وارد می‌شود.
البته این مشکل به همینجا ختم نمی‌شود. ترکیبات دیسک که به ریشه‌های عصبی اتصال پیدا می‌کنند سبب بروز التهاب می‌شوند. این التهاب و فشار به عصب دردهای شدید سیاتیکی را به دنبال خواهد داشت.
افرادی که اجسام سنگین بلند می‌کنند، فعالیت‌های ورزشی سنگینی دارند و زیاد در حین کار و فعالیت ناگهانی و غیر استاندارد خم می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به فتق قرار دارند.
مزیت‌های ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک
انواع ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک
به صورت کلی ماساژ کف پا چه برای درمان سیاتیک و چه هدف درمانی دیگر به دو روش انجام می‌گیرد:
- ماساژ آروماتراپی کف پا
این ماساژ بیشتر خاصیت آرامش بخش و احیا کننده دارد. معمولا برای انجام این تکنیک ماساژ درمانی از روغن‌های درمانی نیز استفاده می‌کنند.
- ماساژ درمانی هولیستیک
این ماساژ با هدف آزادسازی تنش از بدن انجام می‌گیرد. معمولا برای انجام این ماساژ نقاط رفلکس خاصی وجود دارد.
درمان سیاتیک با ماساژ کف پا
در روش درمانی ماساژ کف پا با هدف درمان سیاتیک، فشارهای ملایم و نرم اما یکنواخت به نقاطی که در اترباط با اعصاب نخاعی هستند وارد می‌شود. خوب است بدانید که بلندترین عصبی که در بدن انسان وجود دارد، عصب سیاتیک است و امتداد آن در راستای بدن سبب می‌شود که گاهی ما دردهای سیاتیک را با دردهای کمر و لگن اشتباه بگیریم.
اما تفاوت درد سیاتیک با درد کمر این است که طول درمانش خیلی طولانیست. در بهترین حالت پس از بروز درد علائم و دردهای فشار بر سیاتیک و التهاب ناشی از آن بعد از دو ماه کاهش پیدا می‌کند. بنابراین با استفاده از ماساژ کف پا می‌توانیم این دوره دردناک را کوتاهتر کنیم. ماساژ کف پا یک روش اثبات شده در درمان و بهبود دردهای سیاتیک بشمار می‌رود.
این ماساژ که به روش هولیستیک انجام می‌گیرد می‌تواند تا حد قابل توجهی دردهای سیاتیک را ازبین ببرد. حتی تحقیقات نیز به این ادعا مهر تایید می‌زنند و ماساژ کف پا را در درمان سیاتیک موثر می‌دانند. اغلب افرادی که از دردهای مزمن سیاتیک رنج میبرند وقتی هفته‌ای یکبار ماساژ کف پا انجام می‌دهند پس از ده هفته علائم بهبود را در خود مشاهده می‌کنند و درد کمتری دارند.
مزیت‌های ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک
بصورت کلی این تکنیک ماساژ درمانی می‌تواند در درمان و کاهش دردهای ناشی از سیاتیک موثر باشد. البته بیمار باید برای دریافت اثرات مثبت این روش درمانی مداومت نشان دهد و بین آن وقفه ایجاد نکند. افرادی که از دردهای شدید سیاتیک رنج میبردند و همزمان ماساژ کف پا را انجام میدادند، اثرات مثبت زیر را درمورد این درمان گزارش کرده‌اند:
- ماساژ کف پا سبب افزایش حس آرامش می‌شود و تنش ناشی از درد عصبی را کاهش می‌دهد.
- این ماساژ علاوه‌بر کاهش دردهای سیاتیکی سبب بهبود وضعیت خواب می‌شود، چرا که دردهای عصبی ناشی از سیاتیک خواب بیمار را نیز مختل می‌کنند.
- ماساژ کف پا گردش خون را از بدن افزایش می‌دهد و عملکرد دیگر اعضای بدن را نیز بهبود می‌بخشد.
- این تکنیک درمانی می‌تواند به کاهش ورم‌های ناشی از مشکل سیاتیک کمک کند.
- ماساژ کف پا انرژی بیمار را افزایش می‌دهد و به او نیروی دوباره جهت فعالیت می‌بخشد.
- مشکلات ناشی از سندروم پای بی‌قرار را کاهش می‌دهد.
- استرس بدن و ذهن را کم می‌کند.
- در دراز مدت سبب افزایش احساس سرخوشی و سلامتی می‌شود.
- علاوه‌بر درمان مشکلات و دردهای ناشی از سیاتیک سبب بهبود و افزایش میل جنسی می‌شود.
- هیجانات و حرکات تشنجی بدن را کاهش می‌دهد.
- درد سیاتیک را در طول دو تا سه ماه کاملا برطرف می‌کند.
- برای درمان کمر درد موثر است و حتی مشکلات دیگر بدن مثل مشکلات گوارشی و قلبی عروقی را نیز کم می‌کند.
واکنش‌های بدن نسبت به ماساژ کف پا
در برخی از موارد افراد عنوان می‌کنند که حین انجام ماساژ کف پا واکنش‌هایی را در بدن خود مشاهده می‌کنند. در این مورد باید به شما متذکر شویم که واکنش‌های بدن نسبت به ماساژ کف پا جهت بهبود اوضاع وضعیت دردهای ناشی از سیاتیک و التهاب آن گذار هستند. این واکنش‌ها را بعنوان آسیب تلقی نکنید و به ادامه روند درمان خود پایبند باشید.
خوب است بدانید که کف پا علاوه‌بر اینکه به اعصاب سیاتیک متصل است به دیگر رشته‌های اعصاب موجود در بدن نیز ارتباط دارد. بنابراین اگر حین ماساژ کف پا احساس کردید نقطه دیگری از بدن واکنشی خاص نشان می‌دهد کاملا طبیعیست و نباید واکنش نشان دهید یا نگران شوید.
برای استفاده از خدمات زیبایی و فروشگاه آنلاین مهبد استایل کلیک کنید.
