– اگر علاقمندید که در ماساژ شما از روغن‌های درمانی استفاده شود، توصیه می‌کنیم ماساژ سوئدی را انتخاب کنید.

– این ماساژ فرآیندی ملایم و بسیار آرام دارد و فوق‌العاده آرامشبخش است.

– اگر تاکنون ماساژ نگرفتید بهتر است از ماساژ سوئدی که ملایم‌ترین تکنیک ماساژ است استفاده کنید.

– بدلیل روند آرامی که دارد برای کاستن استرس و فشار از روی بدن بسیار مفید است.

– با استفاده از ماساژ سوئدی می‌توان حتی گرفتگی‌ها و انقباضات کوچک را هم برطرف کرد.

– در طول انجام ماساژ نیاز به تغییر موقعیت ندارید و می‌توانید استراحت کنید، بنابراین هم بدن به آرامش می‌رسد و هم ذهن استراحت می‌کند.

فواید ماساژ سوئدی

– دردهای عضلانی و ناحیه‌ای را تسکین می‌دهد.

– گردش خون را تحریک می‌کند.

– فشارها را از روی سیستم گردش خون برمی‌دارد.

– با شل کردن عضلات اختلالات حرکتی اندام را بهبود می‌بخشد.

– اگر دچار فشارهای عصبی باشید این ماساژ آرامش از دست رفته را به شما برمی‌گرداند.

– برای سم زدایی بدن مفید است، چون خون را به سمت قلب هدایت می‌کند بنابراین سموم و اسید لاکتیک سریعتر از بدن دفع می‌شوند.

– بدن ریلکس می‌شود، بخصوص به مردان یک روز پیش از مراسم ازدواج که روزی پر استرس است و معمولا از بی‌خوابی شکایت می‌کنند توصیه می‌شود.

فرآیند انجام ماساژ سوئدی

 افلوراژ:

ماساژور با استفاده از کف دو دست بدن را مالش می‌دهد.

فشار:

از این روش برای افزایش گردش خون و رفع انقباض عضلات استفاده می‌کند.

ضربه:

ضرباتی آرام و پیوسته برای برطرف کردن تنش با استفاده از انگشتان و کف دست به بدن وارد می‌شود.

لرزش:

در این مرحله از دستگاه ویبراتور یا دست برای حرکت سریع و ریلکس کردن عضلات استفاده می‌کنند.

اصطلاک:

فشارهای سریع و دورانی برای باز شدن گره‌های عضلانی.