از بین بردن ترک کف پا

از بین بردن ترک کف پا
Rate this post

از بین بردن ترک کف پا

شما هم دچار ترک پاشنه پا یا کف پا شدید؟ برای از بین بردن ترک کف پا دنبال راه حل هستید؟ به نظر شما این مشکل چرا بروز می‌کند و چگونه می‌توان آن را در منزل درمان کرد؟

ترک کف پا که به آن شکاف پاشنه پا نیز گفته می‌شود، به ظاهر مشکلی سطحی اما در حقیقت عارضه‌ای جدیست. این مشکل در شرایط بد می‌تواند آزاردهنده شود. اگر به موقع برای از بین بردن ترک کف پا چاره‌ای نیابیم و درمان آن را جدی نگیریم، ممکن است دچار مشکلات بدتری بشویم.

چگونه به ازبین بردن ترک کف پا و بهبود آن کمک کنیم؟

مثل همیشه درمورد پوست می‌گوییم که پیشگیری خیلی بهتر از درمان است و زمان و هزینه بسیار کمتری را به شما خواهد داد. بصورت کلی شما می‌توانید با مصرف مرطوب کننده و یا استفاده از موادی که بتوان با آن‌ها کف پا را مرطوب سازی کرد، ترک کف پا را درمان کنید.

بهترین مرطوب کننده‌ برای از بین بردن ترک کف پا استفاده کنیم؟

  • مرطوب کننده کف پا بهتر است غلظت بالایی داشته باشد.
  • مرطوب کننده حاوی نرم کننده‌های موثر پوست مانند اوره، اسید سالیسیلیک و اسید آلفا هیدروکسی باشد.
  • مواد موجود در مرطوب کننده کف پا ممکن است کمی در ابتدا پوست را تحریک کنند و دچار سوزش شوید اما به تدریج می‌توانند پوست‌های مرده را از روی کف پا حذف کنند و ترک کف پا را درمان نمایند.

پیش از خواب مراقبت کف پا یادتان نرود

اگر دچار ترک کف پا شدید نمی‌خواهید از روش‌های هزینه بردار استفاده کنید، پس پیش از خواب به ترک‌های موجود روی کف پا توجه کنید. با رعایت نکات زیر بهبود ترک کف پا را خواهید دید:

  • پاهایتان را حدودا 10 دقیقه در آب ساده یا صابون خیس دهید.
  • پاها را از آب خارج کرده و با حوله تمیز خشک کنید.
  • از یک لوفا یا اسکراپر پا استفاده کنید و آن را به آرامی روی کف پا بکشید تا پوست‌های مرده از کف پا جدا شوند.
  • پاهایتان را پاک کنید و یا اینکه آب بکشید تا پوسته‌های مرده پاک شوند.
  • با استفاده از یک کرم مرطوب کننده سنگین که پایه روغن یا ژله نفت دارد تمام کف پا را مرطوب و چرب کنید.
  • شما می‌توانید هم از وازلین که منشا نفتی دارد و هم از پمادهای گیاهی و قوی که حاوی روغن گیاهی مثل زیتون هستند استفاده کنید.
  • سپس یک جوراب نخی کاملا تمیز بپوشید.
  • پوشیدن جوراب سبب جذب بهتر مواد مرطوب کننده به پوست شده، پوست را نرم می‌کند و سریعتر ترک کف پا درمان می‌شود.
  • از بین بردن ترک کف پا

    از بین بردن ترک کف پا

روش‌هایی برای ازبین بردن ترک کف پا شدید

حال اگر از پاها به خوبی دستان و سایر اعضای بدن مراقبت نکردید بروز ترک پا شدید خیلی عجیب نیست. ترک کف پا ممکن است به دلایل گوناگونی بروز کند، همیشه ناشی از بی‌توجهی بهداشتی نیست. مبتلا شدن به برخی از عارضه و بیماری‌ها مانند دیابت نیز می‌تواند زمینه‌ای برای بروز ترک کف پا باشد. در هر صورت چند روش زیر می‌توانند موثر واقع شوند، اگر بدرستی انجامشان بدهید:

برش‌ها و ترک‌های کف پا را درمان کنید

  • ابتدا برای ازبین بردن ترک کف پا لازم است ترک‌های عمیق را درمان کنید و خونریزی ناشی از ترک کف پا را متوقف سازید.
  • با استفاده از یک پارچه یا باند تمیز محل ترک کف پا را ببندید یا 10 دقیقه روی آن فشار دهید.
  • در مدت 10 دقیقه اصلا پارچه را بلند نکنید، برای بررسی توقف خونریزی.
  • هنگامی که کاملا از توقف خونریزی مطمئن شدید از آب خنک یا ولرم برای شستشوی کف پا استفاده کنید.
  • خونریزی در کف پا که ناشی از ترک پاست یک آشیانه عالی برای ورود و لانه‌گزینی میکروب‌هاست. توصیه می‌کنیم حتما خونریزی را متوقف کنید تا دچار عفونت و قارچ نشوید.

ترک‌های کف پا را مهر و موم کنید

پس از ضدعفونی ترک کف پا برای افزایش سرعت ازبین بردن ترک کف پا، محل ترک پا را بانداژ کنید تا بهبود سریع‌تر حاصل شود.

بانداژ کردن ترک‌ها از ورود باکتری و آلودگی به عمق پوست جلوگیری می‌کند.

چگونه ترک کف پا را مهر و موم کنیم؟

با استفاده از روش‌های زیر می‌توانید ترک‌ها کف پا را ببندید:

از بانداژ مایع استفاده کنید

ترک‌ها را از لبه جمع کنید، سپس اسپری یا مایع بانداژ مایع را روی سطح پوست بمالید. این مایع کمتر از یک دقیقه خشک خواهد شد و مدت یک هفته به همان صورت باقی می‌ماند. این محصول بدون نسخه در داروخانه عرضه می‌شود، حاوی موادی اسیدی و الکی است بنابراین اگر مقداری سوزش احساس کردید عادیست.

سوپر چسب

این یک محصولی برای مصارف خانگیست اما می‌تواند به درمان ترک‌های کف پا نیز کمک کند. مانند بانداژ مایع از آن استفاده کنید. نگران نباشید این چسب حاوی همان ماده موجود در بانداژ مایع است.

بانداژ با نوار چسب طبی

از نوار چسب طبی برای بستن ترک‌های کف پا استفاده کنید. مزیت این چسب این است که جای زخم را مرطوب می‌کند و روند بهبود ترک پا را سرعت می‌بخشد.

از مرهم لب استفاده کنید

اگر پوست کف پا شکاف برداشته و دسترسی به درمانگاه یا درمان‌های خانگی ندارید از یک مرهم لب استفاده کنید. مرهم لب یا وازلین را روی ترک بمالید تا وقتی که بتوانید سرفرصت به ترک کف پایتان رسیدگی کنید.

پوستتان را نرم کنید

لکه‌های ضخیم و خشک ترک کف پا را بدتر کرده و سبب بروز خونریزی می‌شوند. بنابراین با نرم کردن پوست کف پا جلوی تشدید ترک کف پا را بگیرید. به صورت زیر عمل کنید:

  • مدت 15 دقیقه پاها را در تشت حاوی آب ولرم بگذارید. اصلا از صابون استفاده نکنید چرا که خشکی کف پا را بیشتر می‌کند. برای کاهش تحریک و خارش کف پا از روغن‌ها، نمک اپسوم، بلغور جو دوسر و نمک دریایی استفاده کنید.
  • پس از حمام پا پوست آن را با حوله خشک نمایید. با استفاده از یک کرم یا روغن نرم کننده پوست کف پا را مرطوب کنید. می‌توانید از روغن زیتون و ویتامین E استفاده کنید. سپس جوراب تمیز بپوشید، پا را در نایلون بپیچید و یک شب زمان بدهید تا اثر کند.
  • دو بار در روز از کرم‌های سنگین و چرب یاحاوی روغن‌های گیاهی قوی استفاده کنید. اگر از چربی روغن‌ها بیزارید از لوسیون ملایم استفاده کنید.

 

مهبد استایل

برای استفاده از خدمات زیبایی و فروشگاه آنلاین مهبد استایل کلیک کنید.

 

 

صفحه ما را در اینستاگرام دنبال کنید.

تاثیر انواع ویتامین بر روی پوست و مو
خواندن
Rate this post

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.